Sağlıklı Yaşam Formülü

Sağlıklı Yaşam Formülü Tarifi İçin malzemeler

  • 1 adet avokado
  • 2 yemek kaşığı siyah fasulye (Haşlanmış)
  • 2 yemek kaşığı beyaz kinoa (Haşlanmış)
  • 2 yemek kaşığı siyah pirinç (Haşlanmış)
  • 2 yemek kaşığı mısır (Haşlanmış)
  • 1 adet küçük kırmızı soğan (Küp şeklinde doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
  • 1 adet dragon meyvesi (Küp şeklinde doğranmış)
  • 1 adet bıldırcın yumurtası (Haşlanmış)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 elma dilimi yeşil limon
  • Bir tutam çörekotu

Sağlıklı Yaşam Formülü Nasıl Yapılır?

  • Avokadonun kabuğunu soyduktan sonra çekirdeğini çıkartın ve dilimleyerek servis tabağının ortasına alın.
  • Kalan malzemeleri bu dairenin etrafına arzu ettiğiniz şekilde yerleştirin.
  • En son zeytinyağı ve yeşil limon suyuyla tatlandırarak servis edin.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*