arama

Diş Nasıl Fırçalanır?

Diş nasıl fırçalanır sorusu, basit bir soru olarak görülse de, son zamanlarda artan diş ve diş eti sağlığı sorunları kişileri bu konuda dikkatli olmaya itmektedir.
Diş nasıl fırçalanır
  • paylaş
  • paylaş
  • anlatiyo anlatiyo

Diş nasıl fırçalanır sorusu, basit bir soru olarak görülse de, son zamanlarda artan diş ve diş eti sağlığı sorunları kişileri bu konuda dikkatli olmaya itmektedir. Doğru diş fırçalama süresi 120 saniye olarak belirlenmiştir. Fakat çoğu birey bu kadar süre diş fırçalamaz. Bu nedenle en az 2 dakika fırçaladığınızdan emin olmanız için zaman tutmanız gerekiyor.

Dişlerinizi doğru bir şekilde fırçalamak için kısa ve nazik hareketler kullanmalısınız. Diş eti çizgisine önem göstermeli ve dişlerin arka kısmını da ulaşmaya özen göstermelisiniz. Dolgu, kuron ve diğer restorasyonların çevresindeki alanlara da ulaşmaya dikkat etmeniz gerekiyor.  Diş nasıl fırçalanır sorusuna şu şekilde yanıt verebiliriz;

  • İlk olarak üst dişlerinizi sonrasında alt dişlerinizin yüzeylerini fırçalayın.
  • Öncelikle üst dişlerin sonrasında alt dişlerin iç yüzeylerini fırçalayın.
  • Bütün dişlerin üst yüzeylerini temizleyin
  • Ferah bir nefes için dilinizi fırçalayın

Diş temizleme işleminde, doğru diş fırçası seçimi çok önemlidir. Diş hekimleri yumuşak kıllı fırçaların kalıntıları ve plakları dişlerde çıkarmak için en iyi çözüm olduğunu söyler. Küçük başlı olan diş fırçaları da ayrıca tercih edilmelidir. BU tip fırçalar, dişler dahil olmak üzere tüm alanlara daha iyi ulaşabilir. Aynı zamanda pilli diş fırçasının iyi bir alternatif olduğunu söyleyebiliriz.

Diş Macunun Önemi

Kendinize uygun olan diş macununu seçmeniz oldukça önemlidir. Diş eti iltihabı, çürük, lekeler, tartar gibi sorunlara karşı savaşmaya yardımcı olacak çok sayıda tasarlanan diş macunu çeşidi olduğunu ifade edebiliriz. Diş hekiminiz, kendinize uygun diş macunu konusunda sizlere yardımı olacaktır.

Diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirmeniz gerekiyor. Buna ek olarak belirli hastalıklar sonucunda fırçada enfeksiyona yol açacak mikroplar bulunabilir. Bu nedenle hastalık dönemlerinde de fırçanızı değiştirmeniz önerilmektedir.

Diş fırçalama eyleminin günde 3 kere yapılması önerilmektedir. Yemeklerde sonra diş fırçalamak, yemek kalıntılarını yok edeceği için önerilir.  Bunun yanında diş ipi ve gargara, hem diş hem de ağız bakımı açısından oldukça önemlidir. Bu konuda detaylı bilgiler almak için sitemizde yer alan diğer yazıları da okuyabilirsiniz.

Bu yazımızda Diş nasıl fırçalanır sorusuna yanıt verdik. Diğer yazılarımıza göz atabilirsiniz.